Clafoutis courgettes et feta. Lavez les courgettes, coupez-les en gros dés. Épluchez l'échalote, émincez-la finement. Ajoutez l'échalote émincée, les dés de courgettes, sel et poivre. Voici une recette de clafoutis aux courgettes et Feta très originale et hyper gourmande. On peut déguster ce clafoutis chaud en plat accompagné d'une salade. Peler et hacher l'ail, egouttez la feta.
Verser les courgettes et les dés de feta dans un moule à manqué beurré..
Ajouter les courgettes et la feta à la préparation et bien remuer.
Ne pas saler ou très légèrement car la feta est déjà très salée.
Vous pouvez cuisiner Clafoutis courgettes et feta utilisation 12 materiaux et 5 etape. Voici comment faire Clafoutis courgettes et feta cest bon.
Ingredients Clafoutis courgettes et feta
- Vous devez 250 g courgettes.
- Preparer 200 g feta.
- Preparer 3 oeufs.
- Vous devez 2 cuillères à café graines de sésame.
- Preparer 150 g farine.
- Vous devez Baies roses.
- Preparer Sel.
- Vous devez Poivre.
- Preparer 1 échalote.
- Preparer 1 cuillère à café d'huile d'olive.
- Preparer Piment d espelette.
- Vous devez 50 ml demi écrémé.
Clafoutis aux courgettes et fromage râpé. Pour changer des quiches et des gratins de courgettes, voici un délicieux clafoutis de courgettes parfumé à la menthe et à la feta à préparer avec votre Thermomix. Vous pouvez le servir soit en plat unique avec une salade, soit en accompagnement d'une viande blanche. Un clafoutis salé aux courgettes et feta, bien gourmand, proposé par Marie-Paule pour une rencontre Odelices.
Etape par etape Faire Clafoutis courgettes et feta
- Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les..
- Préchauffez le four à 180°.
- Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes..
- Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta.
- Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat).
Une recette à réaliser pour ses copines: clafoutis courgettes feta avec une salade verte! Otez les extrémités des courgettes puis taillez-les en rondelles. Coupez la feta en fins rectangles. La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Bien qu'idéal pour les pique-niques, vous inventerez n'importe quelle excuse pour réaliser ce clafoutis de courgettes à la feta délicieux et rafraichissant, surtout quand la courgette est de saison.