Flan aux épinards. Facile, rapide, économique, équilibré et terriblement délicieux. que demander de plus ? On se réconcilie avec les épinards, et on en redemande.. Les meilleures recettes de flan aux épinards notées et commentées par les internautes. flan aux épinards c'est sur Ptitche. Envie de Flans aux épinards ? Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire !.
Découvrez cette recette de Flan aux épinards et au poulet rôti.
Ajoutez les épinards et faites cuire en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les feuilles s'affaissent.
Démouler le flan sur une assiette et l'entourer de la sauce aux épinards.
Vous pouvez faire Flan aux épinards utilisation 6 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Flan aux épinards cest vrai.
Ingredients Flan aux épinards
- Preparer 1 botte d'épinards.
- Preparer 4 oeufs.
- Preparer 1 brique de crème liquide.
- Vous devez 1 peu de farine ou maïzena ou autre.
- Vous devez 100 g fromage râpé.
- Preparer Sel, poivre.
Décorer avec une fine rondelle de citron. Le flan aux épinards est une recette facile et rapide à préparer. Ce flan moelleux et savoureux constitue une délicieuse entrée chaude ou un accompagnement pour un poisson ou une volaille rôtie. Ce flan aux parfums des bois et du potager est à déguster légèrement tiède avec une salade fraîche de saison (laitue, rougette, roquette).
Etape par etape Cuisiner Flan aux épinards
- Faire cuire vos épinards avec un peu d'huile d'olive quelques minutes.
- Mélanger les oeufs, la crème liquide, la farine, le sel et le poivre.
- Placer les épinards dans un plat allant au four, parsemer de fromage râpé puis verser la préparation liquide.
- Mettre à four chaud 180° environ 40 mn.
Un plat familial et original, à déguster sans tarder. Et oui, un flan aux épinards, peut être la bonne idée pour faire manger des épinards à vos. Il y a quelques jours j'ai déniché les - derniers - épinards frais de la saison, j'en ai donc profité pour. Trier les épinards en enlevant les queues et les feuilles abîmées. Une fois fondu, ajouter les épinards.