Facon faire Roulé de courgettes et au fromage frais

Roulé de courgettes et au fromage frais.

Vous pouvez cuisiner Roulé de courgettes et au fromage frais utilisation 7 materiaux et 6 etape. Voici comment faire Roulé de courgettes et au fromage frais cest vrai.

Ingredients Roulé de courgettes et au fromage frais

1. Preparer 4 grosses courgettes.
2. Preparer 1 oignon.
3. Preparer 150 g fromage de chèvre frais.
4. Preparer 100 g sauce tomate.
5. Preparer Huile d’olive.
6. Preparer Thym.
7. Preparer Persil.

Etape par etape Faire Roulé de courgettes et au fromage frais

1. Couper les courgettes en longueur, hacher les oignons, et le persil. Cuire dans une poêle, 1 à 2 min de chaque côté vos lamelle de courgette. (⚠️ les lamelles ne doivent être souple pour permettre d’enrouler votre farce).
2. Dans un saladier, mélanger le fromage frais, le persil, sel, poivre et 1 c à s d’huile d’olive.
3. Sur vos lamelles de courgettes, déposer la farce à base de fromage frais et enroulé jusqu’à obtenir un roll.
4. Au fond d’un plat, verser un filet d’huile d’olive, la sauce tomate, et les oignons. Disposer ensuite les Roulés sur la sauce..
5. Préchauffer votre four à 180 degrés. Pendant ce temps, saupoudrer les roulés avec du fromage râpé et un peu de thym..
6. Enfourner, toujours à 180 degrés et laisser cuire environ 30 min. Dès que le fromage commence à gratine, C’est prêt 😁.