Pizza aubergine épinards et thon. Tarte au thon rapide et facile. Ajouter à mes carnets. la recette Pizza au thon. Ajouter à mes carnets. la recette Pizza aux épinards. L'épinard, un légume mal aimé, le glisser dans une tarte et voilà une façon détournée de le présenter et de le faire apprécier même aux plus récalcitrants ! Le badigeonner de moutarde puis saupoudrer la semoule très fine (facultatif).
Ensuite, répartir les épinards, le thon émietté et les pignons de pin.
Superbe recette de pizza aux épinards & fromage.un délice à préparer de toute urgence !
Cliquez sur le lien pour la recette écrite. aubergines basilic chapelure cuisine italienne épinards gratin d'aubergines mozzarella oeufs origan parmesan ricotta tomates.
Vous pouvez cuisiner Pizza aubergine épinards et thon utilisation 12 materiaux et 6 etape. Voici comment faire Pizza aubergine épinards et thon cest bon.
Ingredients Pizza aubergine épinards et thon
- Vous devez 1 pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
- Preparer 1 échalote ciselée.
- Preparer 1 CS d'huile d'olive.
- Preparer 150 g feta.
- Preparer 1 pot (200 g) sauce tomate (maison ou pas).
- Preparer 200 g d'épinards frais hachés.
- Vous devez 1 boîte thon (la mienne était à la tomate).
- Preparer 1 aubergine coupée en dés.
- Preparer 200 ml crème fraîche semi-épaisse.
- Vous devez Sel, poivre.
- Preparer 1 CC sucre en poudre.
- Preparer 1 dizaine de crevettes décortiquées.
Tremper chaque rondelle d'aubergine dans les œufs battus et ensuite dans le mélange parmesan/chapelure. Disposer au fur et à mesure sur les plaques et enfourner entre. Une pizza blanche très gourmande qui change de la traditionnelle pizza à la tomate. Ciselez les feuilles d'épinards. Épluchez la gousse d'ail et coupez-la en très petits dés. - Cette recette pizza jambon épinards peut aussi être réalisée avec du jambon de Parme ou des rondelles de chorizo.
Etapes Faire Pizza aubergine épinards et thon
- Préchauffer le four à 180°C.
- Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
- Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
- Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
- Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
- Servir avec une salade verte assaisonnée..
Le jambon de Parme y apportera une touche raffinée. - Vous pouvez également remplacer les épinards par des feuilles de roquette. Laver et équeter les épinards, les faire cuire rapidement à la vapeur. Faire revenir les échalottes dans un peu de beurre et ajouter les épinards, saler et Déposer la pâte dans un moule à tarte, déposer les épinards dans le fond, couvrir d'un peu de fromage râpée. Bonjour mes gourmands, Comme promis aujourd'hui c'est une recette spéciale été, avec un repas à emporter: un wrap chèvre, thon et épinards. Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes.