Facon cuisinier Flan aux épinards

Flan aux épinards. Facile, rapide, économique, équilibré et terriblement délicieux. que demander de plus ? On se réconcilie avec les épinards, et on en redemande.. Les meilleures recettes de flan aux épinards notées et commentées par les internautes. flan aux épinards c'est sur Ptitche. Envie de Flans aux épinards ? Découvrez cette recette et donnez votre avis en commentaire !.

Découvrez cette recette de Flan aux épinards et au poulet rôti. Ajoutez les épinards et faites cuire en remuant sans cesse, jusqu'à ce que les feuilles s'affaissent. Démouler le flan sur une assiette et l'entourer de la sauce aux épinards. Vous pouvez faire Flan aux épinards utilisation 7 materiaux et 7 etape. Voici comment faire Flan aux épinards cest bon.

Ingredients Flan aux épinards

1. Preparer 3 oeufs.
2. Vous devez 2 , 5 cs de farine.
3. Preparer 20 cl crème semi epaisse.
4. Preparer 75 g d’emmental Leerdammer haché.
5. Preparer 250 g d’épinards frais.
6. Preparer Noix de muscade.
7. Preparer Sel poivre.

Décorer avec une fine rondelle de citron. Le flan aux épinards est une recette facile et rapide à préparer. Ce flan moelleux et savoureux constitue une délicieuse entrée chaude ou un accompagnement pour un poisson ou une volaille rôtie. Ce flan aux parfums des bois et du potager est à déguster légèrement tiède avec une salade fraîche de saison (laitue, rougette, roquette).

Etape par etape Faire Flan aux épinards

1. Enlevez les nervures des feuilles d’épinards, les laver, les égoutter..
2. Faire revenir dans l’huile d’olive les feuilles d’épinards 2 min.Bien les égoutter..
3. Préchauffez le four à 170 degrés..
4. Battre les œufs, la farine, la crème, la noix de muscade râpée, sel et poivre..
5. Ajoutez les épinards.Bien mélanger.Mettre en dernier le fromage haché au robot..
6. Beurrer le moule..
7. Verser la préparation dans le moule et laisser cuire 35 /40 min..

Un plat familial et original, à déguster sans tarder. Et oui, un flan aux épinards, peut être la bonne idée pour faire manger des épinards à vos. Il y a quelques jours j'ai déniché les - derniers - épinards frais de la saison, j'en ai donc profité pour. Trier les épinards en enlevant les queues et les feuilles abîmées. Une fois fondu, ajouter les épinards.