Wrap au thon sucré salé. Garnissez chaque tortilla de crème au thon, ajoutez quelques lanières de laitue. Dans un saladier, mélanger la farine, le sel, le sucre et le beurre fondu. Travailler la pâte à la main pour former une boule. Dans un saladier, mélangez le thon avec le fromage blanc, la moutarde, le persil ciselé, l'échalote émincée, du sel et du poivre. Déposez ensuite la préparation au thon puis quelques tranches d'avocat.
Salez et poivrez. Égouttez le thon et mélangez-le à la moitié de la sauce salsa.
Répartissez le thon, les germes de soja et les dés de concombre sur les tortillas.
Salez, poivrez puis arrosez-les miel en fin de cuisson pour les enrober. - Répartissez les tranches de Reblochon côte à côte sur le wrap.
Vous pouvez faire Wrap au thon sucré salé utilisation 8 materiaux et 1 etape. Voici comment faire Wrap au thon sucré salé cest bon.
Ingredients Wrap au thon sucré salé
- Vous devez 1 Galette de blé.
- Preparer 1/2 boite de thon.
- Vous devez 1 cs mayonnaise allégée.
- Preparer 1 cornichon.
- Preparer 1 petite laitue.
- Preparer 1/4 de pomme verte.
- Vous devez 1/2 cc curry jaune.
- Vous devez Sel et poivre.
Déposez-y ensuite le jambon puis les légumes cuits. - Roulez le wrap en serrant le mieux possible, fixez-le avec des cure-dents puis enfournez dans un four chaud à. Wraps savoureux de légumes d'été au thon. Wrap au thon et au concombre. Ces petits roulés sont parfaits, coupés en deux pour l'apéritif ou alors pour l'encas du midi afin de changer du traditionnel Wrap au thon fumé.
Etapes Faire Wrap au thon sucré salé
- Mélanger le thon avec la pomme détaillée en cube, le cornichon couper en fine tranche, le curry et la mayo. Saler et poivrer Repartir sur la galette la laitue et le mélange au thon. Rouler et Déguster.
Avec le retour du soleil, je vous propose pour votre « bento box » du midi ce petit wrap vite réalisé et très équilibré : de la salade. Enroulez ensuite fermement et placez le tout au réfrigérateur dans du papier alimentaire pour. Recette wraps au thon par houbart. Ingrédients : concombre, thon, poivre, sel. Nettoyez et coupez le concombre en dés. Égouttez et émiettez le thon. Émiettez les oeufs durs.