moyen facile cuisinier Wrap de légumes

Wrap de légumes.

Vous pouvez cuisiner Wrap de légumes utilisation 11 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Wrap de légumes cest vrai.

Ingredients Wrap de légumes

1. Preparer 4 tortillas de blé.
2. Vous devez Houmous.
3. Preparer 1 tomates.
4. Preparer 4 Feuilles de salades.
5. Vous devez Fromage râpé.
6. Preparer 1 Avocat.
7. Vous devez 2 Carottes râpés.
8. Vous devez 1 oignon.
9. Vous devez Sel.
10. Preparer Poivre.
11. Vous devez 1/2 Jus de citron.

Etape par etape Faire Wrap de légumes

1. Lavez et épluchez vos légumes.
2. Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates..
3. Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla..
4. Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !.