Wrap dinde oignons poivrons. Les wraps sont une bonne alternative pour manger équilibré avec des tortilla de blé ou de maïs, en plus c'est succès garanti auprès des enfants et des ados. Voici donc un wrap chaud à croquer à la maison en plateau télé mais aussi froid au boulot en bento.. La recette par My Culinary Curriculum. Wrap canard et poivron © Charlotte. Marre du sandwich traditionnel, mais envie d'un plaisir sur le pouce ?
Concoctez-vous ce wrap aux saveurs originales, où canard et poivron forment un savoureux duo.
Petit wrap poulet poivron Voir la recette.
Prendre le wrap et le faire chauffer au micro-ondes quelques secondes. Étaler le fromage frais au centre du wrap, ajouter le blanc de dinde, la feuille de salade, d'épinard et le poulet avec les oignons.
Vous pouvez faire Wrap dinde oignons poivrons utilisation 7 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Wrap dinde oignons poivrons cest bon.
Ingredients Wrap dinde oignons poivrons
- Preparer 2 escalopes de dinde.
- Preparer 2 poivrons.
- Preparer 2 oignons.
- Vous devez 20 cl coulis de tomate.
- Preparer Purée de piment.
- Preparer Wrap au blé.
- Preparer Sel poivre et huile d'olive.
Tarte rustique poivron rouge & oignon, Oeufs a la tomate et au serrano, Focaccia à l'oignons, tomates et poivrons rouges. Les meilleures recettes d'oignons et poivrons avec photos pour trouver une recette d'oignons et poivrons facile, rapide et délicieuse. Les meilleures recettes de dinde aux poivrons notées et commentées par les internautes. dinde aux poivrons c'est sur Ptitche. Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé et l'ail pressé dans de l'huile d'olive.
Etapes Faire Wrap dinde oignons poivrons
- Couper les poivrons et les oignons. Les faire cuire dans un peu d'huile d'olive..
- Ajouter le coulis de tomate et la dinde. Saler et poivrer. Si vous voulez rehaussez mettez un peu de purée de piment..
- Lorsque la dinde est cuite, disposer au centre du wrap, roulez le et régalez vous.
Ajoutez les poivrons, laissez cuire et dorer à feu doux. Coupez chaque poivron en deux puis en quatre dans le sens de la hauteur, retirez les filaments blancs puis coupez chaque morceau en lanières. Couvre la tortilla de tranches de dinde et place des bâtonnets de concombre au centre. Faites dorer l'oignon émincé, puis ajoutez les poivrons et mélangez bien. Remettez les morceaux de viande dans la sauteuse, salez et poivrez, saupoudrez de paprika.