Crumble banane chocolat beurre de cacahuète.
Vous pouvez cuisiner Crumble banane chocolat beurre de cacahuète utilisation 9 materiaux et 6 etape. Voici comment faire Crumble banane chocolat beurre de cacahuète cest vrai.
Ingredients Crumble banane chocolat beurre de cacahuète
- Preparer 1 cup de farine intégrale.
- Preparer 1/2 cup de farine d'avoine.
- Preparer 1/2 cup de chapelure.
- Preparer 1/4 cup d'huile de coco.
- Vous devez 2 cuillères à soupe sirop d'érable.
- Preparer 1 cuillère à café sucre de coco.
- Preparer 3 bananes.
- Preparer 1/4 cup de beurre de cacahuète.
- Preparer 3 carrés de chocolat noir.
Etape par etape Cuisiner Crumble banane chocolat beurre de cacahuète
- Préchauffer le four à 180°C..
- Préparer la pâte : mélanger tous les ingrédients secs. Puis incorporer délicatement, l’huile de coco liquide (chaude) et le sirop d’érable. Mélanger à l’aide d’une cuillère à soupe puis des mains pour faire une pâte granuleuse..
- Couper les bananes en rondelles et les disposer au fond de vos plats (petits ramequins individuels par exemple)..
- Par-dessus, verser le beurre de cacahuète. Puis les morceaux de chocolat cassés grossièrement..
- Enfin ajouter la pâte. Vous pouvez ajouter un peu de sucre de coco pour le côté doré à la cuisson..
- Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant environ 10 minutes (pour des ramequins individuels)..