Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Crevettes à la thaï et lentilles corail. Déposer les lentilles corail dans une autre verrine type shot à vodka ou. Ajouter la ratatouille, bien mélanger et chauffer quelques minutes. Servir le duo lentilles-quinoa arrosé d'un trait de tamarin et la ratatouille au curry.
Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez.
Ratatouille de lentilles vertes du Puy.
Mettez à blanchir les lentilles à l'eau froide, égouttez et rafraîchissez-les.
Vous pouvez faire Crevettes, ratatouille, lentilles utilisation 4 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Crevettes, ratatouille, lentilles cest bon.
Ingredients Crevettes, ratatouille, lentilles
- Preparer Crevettes décortiquées.
- Vous devez Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
- Preparer Lentilles du Puy.
- Preparer Épices, aromates.
Faites cuire ensuite à l'eau légèrement salée ou au bouillon. Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles!
Etape par etape Faire Crevettes, ratatouille, lentilles
- Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
- Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
- Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
- Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..
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