Recette: Taboulé vert

Taboulé vert. Un taboulé au concombre pour changer des tomates Épluchez les concombres puis coupez-les en petits dés. Versez le jus du citron et l'huile d'olive dans un saladier. Rincez le boulghour pour enlever l'amidon, égouttez-le, puis mettez-le dans un saladier. Ebarbez, pelez et hachez les oignons blancs avec un peu de leur tige verte. Le taboulé vert, une recette facile et savoureuse à découvrir dans Recette Roulette, l'émission quotidienne de Marmiton.

Découvrez ce taboulé vert accompagné de ses crevette à l'harissa. Ce plat gouteux réveillera vos papilles avec un doux mélanges d'épices et de sucré. Recette proposée et réalisée par Sylvie. Vous pouvez faire Taboulé vert utilisation 10 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Taboulé vert cest bon.

Ingredients Taboulé vert

1. Preparer 200 g semoule.
2. Preparer 50 cl bouillon de volaille.
3. Vous devez 5 cl d'huile d'olive.
4. Preparer 2 jus de citron jaune.
5. Vous devez 1 petit brocolis en sommités.
6. Preparer 1/2 concombre en dés.
7. Vous devez 100 g petits pois cuits.
8. Preparer 1 échalote ciselée.
9. Vous devez Ciboulette.
10. Preparer Sel & poivre.

Egouttez les filets et mélangez-les délicatement avec le taboulé. Ce taboulé vert est un classique de nos déjeuners ou pour accompagner une viande. C'est une interprétation très personnelle de la recette originale. Une idée de repas léger pour l'été, le taboulé vert !

Etapes Cuisiner Taboulé vert

1. Faites chauffer l'eau avec le bouillon de volaille. Versez dans le bouillon, la moitié du jus de citron, l'huile d'olive, le sel & le poivre. Placez votre semoule dans un plat, versez le bouillon dessus, couvrez d'un film alimentaire et réservez de côté..
2. Dans un saladier, versez les petits pois, le brocolis, le concombre, l'échalote, le sel, le poivre et l'autre moitié du jus de citron, puis mélangez..
3. Quand votre semoule a gonflé et qu'il n'y a plus de bouillon, ajoutez les légumes, mélangez et dressez dans une assiette..

Taboule de chou romanesco, Taboulé Feta-Menthe-Tomates, Taboulé à la semoule crue. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de taboulé pour la lire sur le blog de son auteur. Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Le taboulé (en arabe : تبّولة, tabūle) est une salade ou un mets froid à base de persil, de menthe et de boulghour (blé concassé), issue de la cuisine levantine. Il est le plus souvent servi avec de la laitue romaine.