Facon faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.

Vous pouvez cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon utilisation 8 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Salade de tomate, betterave, quinoa et thon cest bon.

Ingredients Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

1. Vous devez 1 tomate charnue.
2. Vous devez 1 / 4 de concombre.
3. Vous devez 1 betterave.
4. Preparer 200 gr quinoa.
5. Vous devez Pincée de chia.
6. Preparer Pincée de grains de courge.
7. Preparer Pour la sauce :.
8. Preparer Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Etapes Cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

1. Faire bouillir le quinoa.
2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
3. Mélanger avec la sauce.
4. Bon appétit.