Facon cuisinier Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿.

Vous pouvez cuisiner Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 utilisation 11 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿 cest bon.

Ingredients Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

1. Preparer 2 grappes de Tomates cerises.
2. Vous devez 1 courgette.
3. Preparer 2 gros champignons.
4. Preparer 1 oignons.
5. Vous devez 6 bouquets de choux fleur.
6. Vous devez 100 g quinoa.
7. Preparer 1 cube bouillon de légumes.
8. Vous devez 1 cuillère à soupe Fleur de sel.
9. Vous devez 1 branche de thym.
10. Vous devez 1 branche de romarin.
11. Preparer 4 cuillères à soupe Huile d'olive.

Etapes Cuisiner Légumes Rôtis sur lit de Quinoa🌿

1. Préchauffer votre four à 190°C. Couper en gros cubes la courgette l'oignon les champignons, ajouter les bouquets de choux-fleurs et les 2 grappes de tomates cerises. Mettre le tout dans un plat à gratin. Ajouter l'huile d'olive, la fleur de sel le thym et le romarin et 10 cl d'eau. Au four, 30 minutes..
2. Faire cuire le Quinoa avec le bouillon de légumes. Quand il est cuit l'égoutter.
3. Sur une assiette plate, mettre du Quinoa en fine couche, puis ajouter les légumes joliement au dessus. Parsemer de graines de sésame et d' un peu de jus de cuisson des légumes..