Quiche courgette/thon. Courgette au thon et sauce curry. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le. Râper le parmesan et émietter le thon. Etaler la pâte dans un moule et piquer le fond avec une fourchette. Petite quiche d'été avec des courgettes encore fermes et un peu de thon.
Remettre une couche de courgette par dessus et recouvrir de l'appareil œufs et crème pour recouvrir la quiche.
Add the salt, pepper and milk.
Une quiche courgettes et chèvre, ça vous dit pour ce soir ?
Vous pouvez faire Quiche courgette/thon utilisation 9 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Quiche courgette/thon cest bon.
Ingredients Quiche courgette/thon
- Preparer 3 courgettes.
- Preparer 1 boite de thon au naturel, 140g égoutté.
- Preparer 2 oeufs.
- Vous devez 1 pâte brisée maison ou toute prête.
- Preparer 10 cl lait.
- Preparer 10 cl crème liquide.
- Preparer Persil/ciboulette/sel/poivre.
- Preparer 1 poignée de gruyère râpé.
- Preparer huile d'olive.
Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude. This courgette quiche is pretty easy to make, I saved a little time by using a store bought pastry for this one. The cherry tomatoes are perfectly juicy in this and go so well with the courgettes and feta. Simple quiche recipes - How to make mini quiches.
Etape par etape Faire Quiche courgette/thon
- Lavez et ôtez les extrémités des courgettes. Râpez-les. Dans une poêle et 1 fin filet d'huile d'olive, faites suer les courgettes râpées. Dans 1 saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez le lait et la crème, mélangez. Ajoutez l'assaisonnement, sel, poivre, herbes. Incorporez une poignée de gruyère râpé..
- Préchauffez le four à 180°. Couvrez un moule à tarte de papier cuisson, puis de la pâte brisée. Piquez le fond de la tarte avec une fourchette, pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Versez les courgettes sur le fond de tarte, émiettez le thon sur les courgettes et versez l'appareil à quiche sur les courgettes et le thon. Enfournez pour environ 35 minutes à 180°..
- Bon appétit! Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.
Comment faire une quiche au thon - How to make a tuna quiche. Tartes salées - quiches - pizzas. Quiche au thon et à la tomate. This quiche should be eaten within a day, while the pastry is nice and crisp. Or it can be frozen and then baked in the oven.