moyen facile cuisinier Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤

Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤.

Vous pouvez cuisiner Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤 utilisation 6 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤 cest bon.

Ingredients Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤

1. Vous devez 2 bananes.
2. Preparer 1 cassis.
3. Vous devez 1 cuillère à soupe Graines de tournesol.
4. Vous devez 1 datte.
5. Preparer 1/2 cuillère de cacao en poudre non sucré.
6. Preparer 8 ligules de calendula.

Etapes Faire Écrasé de banane aux miettes chocolatées et son soleil au 🖤

1. Mettre les 2 bananes dans une coupelle et les écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée à la consistance souhaitée.
2. Dans un mixer/blender y mettre les graines de tournesol, le cacao et la datte, et mixer grossièrement afin d'obtenir des miettes.
3. Ajouter les miettes chocolatées sur la purée de banane, y déposer le cassis et les ligules soit selon la photo soit selon votre imagination..
4. Prêt à déguster ! Bonne dégustation 🍧.