ads/auto.txt moyen facile cuisinier Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan)

moyen facile cuisinier Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan)

venez vous régaler

Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan).

Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) Vous pouvez faire Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) utilisation 6 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan) cest bon.

Ingredients Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan)

  1. Vous devez 300 g pois cassés cuits.
  2. Vous devez 1 oignon.
  3. Preparer 2 carottes.
  4. Vous devez 1 petit poireau (partie verte).
  5. Vous devez Sel, poivre.
  6. Preparer 1 bloc de tofu fumé (100 g).

Etape par etape Cuisiner Purée de pois cassés et "lardons" de tofu fumé (vegan)

  1. Faire revenir l'oignon et les carottes finement émincés pendant 5 mn dans 1 cs d'huile. Ajouter le poireau et cuire encore 5 mn. Ajouter les pois cassés et couvrir d'eau à hauteur. Saler et poivrer..
  2. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 30 mn. Mixer de façon à avoir une purée bien lisse. Couper le tofu fumé comme des lardons et les faire revenir à feu fort dans une poêle avec 1 cc d'huile. Remuer et continuer la cuisson jusqu'à ce que les "lardons" soient bien cuits..
  3. Servir la purée avec quelques graines et les lardons de tofu fumé..