moyen facile cuisinier Pavé de semoule de chou fleur

Pavé de semoule de chou fleur.

Vous pouvez faire Pavé de semoule de chou fleur utilisation 10 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Pavé de semoule de chou fleur cest bon.

Ingredients Pavé de semoule de chou fleur

1. Preparer 1 chou fleur.
2. Preparer 1 oignon blanc.
3. Preparer 30 g raisins blonds.
4. Preparer quelques marrons.
5. Vous devez persil.
6. Vous devez 2 cuillères à soupe graines de moutarde (jaune et/ou noire).
7. Preparer 1 cuillère à soupe cumin.
8. Preparer sel.
9. Preparer poivre.
10. Vous devez huile d'olive.

Etapes Cuisiner Pavé de semoule de chou fleur

1. La veille faire gonfler les raisins dans un bol de thé noir.
2. Détailler le chou fleur en bouquets et les passer au mixer pour avoir de la semoule. puis mixer aussi les marrons..
3. Dans une poêle faire revenir d'abord à sec les graines de moutarde (jaunes ou noires) puis rajouter l'huile d'olive, l'oignon haché, assaisonner. rajouter la semoule et les marrons. bien mélanger en laissant à feu doux rajouter enfin les raisins et le persil ciselé. pour servir tasser dans des carrés ou cercles.