Tatins épinard-féta. Direction les Yvelines pour une recette de saison, à la fois gourmande et ultra saine : c'est une tatin aux épinards et à la féta. Le site de l'émission. tarte gourmande épinards - pruneaux - féta - bacon Voir la recette. Accueil > Recettes > Tarte aux épinards et à la Muffins épinards/ feta. Tarte aux épinards et au jambon. Queles feuilles d'épinard recouvertes d'oeufs brouillés, le tout sur des tranches de pain finement toastées.
Il n'en faut pas plus pour créer ces tartines légères à croquer sans modération !
Falafel aux épinards et fêta, Borek Turc aux épinards et feta, Roulé de poulet farci aux épinards et feta.
Feuilleté filo épinard feta, Gözleme épinard feta. l'authetique, Chausson Les meilleures recettes d'épinard et feta avec photos pour trouver une recette d'épinard et feta facile, rapide et délicieuse.
Vous pouvez faire Tatins épinard-féta utilisation 7 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Tatins épinard-féta cest bon.
Ingredients Tatins épinard-féta
- Vous devez 500 gramme(s) de épinards.
- Preparer 1 pâte brisée.
- Vous devez 250 gramme(s) de feta.
- Preparer 3 c.à.s de lait.
- Preparer 5 pincée(s) de mélange 4 épices.
- Preparer 2 oeufs.
- Vous devez poivre.
Avec des épinards frais, si vous en avez. Que vous aurez, lavez, cuit, mixez. sinon, des épinards surgelés feront l'affaire. - Recette Apéritif : Petits. La vraie recette de la tourte grecque aux épinards et feta à base de pâte filo. dans les îles souvent et selon la saison les épinards peuvent être remplacés en partie par des blettes et des poireaux. La recette par Cooking and Bon Appetit.
Etapes Faire Tatins épinard-féta
- Préchauffez votre four à 180 degrés et placez votre moule Grands Ronds sur une plaque alu perforée ou utilisez un moule à tarte standard antiadhésif. Faites revenir les épinards (frais, surgelés ou en boite, c'est vous qui choisissez) à la poêle pour faire évaporer toute l’eau de végétation..
- Découpez avec un découpoir 9.5cm 6 disques de pâte. Dans un cul de poule, écrasez grossière la fêta à la fourchette, délayez-la avec le lait, poivrez et parsemez de mélange 4 épices. Ajoutez les œufs grossièrement battus et mélangez bien l’ensemble..
- Mélangez les épinards à cette préparation. Versez équitablement dans les grands ronds et recouvrez d’un disque de pâte. Enfournez pour 25 mn environ. Bon appétit. PS: vous pouvez remplacer les disques de pâte feuilletée par des disques de pain de mie..
Mélange d'épinards, de feta et d'ail pour préparer du poulet farci : http candide.ca/blog/recettes/poulet-farci-au-feta-et-aux-epinards.html. Recette de tarte quinoa feta et épinards bio. Voir plus d'idées sur le thème Gratin epinard, Épinard et Tourte epinard. Comment maximiser ses innombrables bienfaits ? L'épinard contient aussi de l'acide férulique, un composé antioxydant qui protégerait les cellules humaines.