Salade avocat-pamplemousse-saumon. C'est bon pour la ligne, pour le moral et c'est super appétissant quand il y a des bonnes choses dedans ! Dans les assiettes, répartissez la roquette, les lamelles de saumon, les dés d'avocat, les lanières de carottes ainsi que les quartiers de pamplemousse.. Couper les avocats en petits dés et les arroser de jus de citron. Partager à mes amis. la recette Salade de pamplemousse au saumon fumé. Ajouter le pamplemousse, le saumon coupé en lanières ou en petits morceaux et mélanger.
A l'aide d'une petite cuillère, récupérez-en la pulpe.
Salade avocat pamplemousse. une salade de fruits "santé" végan à base de kiwi pamplemousse avocat agrémentée de mix de graines et assaisonnée d'huile de cameline , citron et gomasio.
La recette par la cuisine d'agnes.
Vous pouvez cuisiner Salade avocat-pamplemousse-saumon utilisation 9 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Salade avocat-pamplemousse-saumon cest vrai.
Ingredients Salade avocat-pamplemousse-saumon
- Vous devez 1 paquet de salade roquette.
- Preparer 3-4 avocats selon la taille.
- Preparer 2 pamplemousse roses.
- Preparer 2 tranches de saumon (ou crevettes).
- Vous devez huile d'olive.
- Vous devez vinaigre balsamique.
- Preparer sauce soja.
- Vous devez Citron.
- Preparer (huile de sésame facultatif).
Très fraîche, colorée et raffinée, cette salade sera idéale pour recevoir en entrée et ne vous demandera que très peu de préparation. Elle est réalisée à partir de quartiers de pamplemousse rose et jaune, de tranches de saumon fumé, de feuilles de roquette et de graines de grenade pour la touche de. Astuces et conseils pour Salade avocat, quinoa et saumon. Cette recette, proposée par Powerdiet, n'indique pas les quantités pour chaque ingrédient.
Etape par etape Cuisiner Salade avocat-pamplemousse-saumon
- Couper les avocats en petits dés et les arroser de jus de citron. Peler et préparer les pamplemousses en enlevant toutes les petites peaux blanches..
- Découper le saumon en petites lanières..
- Dans un petit bol, préparer la vinaigrette avec huile d'olive, vinaigre balsamique et ajouter un peu de sauce soja et de l'huile de sésame. Assaisonner la roquette avec la sauce..
- Dans des assiettes, disposer la salade puis l'avocat, le pamplemousse et le saumon, déguster rapidement..
Pour un repas sain et équilibré, il vous suffit d'adapter les portions en fonction de vos besoins personnels. Cocktail de sadade (mache, frisée, laitue) à votre gout. Coupez le saumon, l'avocat et le pamplemousse en petits morceaux. Y incorporer la salade, les crevettes. Assaisoner d'une vinaigrette au vinaigre balsamique, à l'huile.