Recette: Cabillaud et ses petits légumes en papillote

Cabillaud et ses petits légumes en papillote. Cabillaud en papillotes et ses petits légumes. En cuisine avec cette belle idée de recette de papillote de cabillaud et ses petits légumes. Épluchez tous les légumes. Taillez les séparément en fins bâtonnets. Une recette simple à préparer by Blédina ! Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant.

Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit. Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive. Versez l'huile d'olive en filet et assaisonnez. Vous pouvez cuisiner Cabillaud et ses petits légumes en papillote utilisation 10 materiaux et 7 etape. Voici comment faire Cabillaud et ses petits légumes en papillote cest bon.

Ingredients Cabillaud et ses petits légumes en papillote

1. Preparer 4 dos de cabillaud.
2. Preparer 2 carottes.
3. Preparer 1 courgette.
4. Preparer 1 poivron jaune.
5. Preparer 1 poivron rouge.
6. Preparer huile d’olive.
7. Preparer sel.
8. Preparer 2 citrons.
9. Vous devez 150 g riz cru.
10. Preparer aluminium.

Fermez les papillotes comme un bonbon. Répartissez ensuite les légumes sur chaque pavé de poisson. Ajoutez la ciboulette ciselée, une rondelle de citron et une feuille de laurier. Filets de cabillaud et petits légumes en papillotte.

Etape par etape Cuisiner Cabillaud et ses petits légumes en papillote

1. Préchauffer le four à 180°c.
2. Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol..
3. Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium..
4. Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes..
5. Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail..
6. Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps..
7. Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz..

Epluchez et coupez les carottes en petits cubes. Saumon et ses petites légumes en papillote Colombo de Cabillaud en Papillote et Petits Légumes Papillotes de coeur de saumon orange et citronnelle, petits legumes croquants Pendant ce temps, coupez vos légumes en petits dés et le cabillaud en cubes. Rajoutez les dés de courgette et le fumet de poisson dilué. Vous pouvez varier la recette en utilisant. Les filets de cabillaud sont délicatement couchés sur un fin lit de céleri et de poireau avant d'être cuits en papillote.