moyen facile faire Humous des haricots blancs

Humous des haricots blancs.

Vous pouvez cuisiner Humous des haricots blancs utilisation 9 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Humous des haricots blancs cest vrai.

Ingredients Humous des haricots blancs

1. Preparer 400 g haricots blancs.
2. Preparer 50 g grains de tournesol.
3. Vous devez 2 c à s jus de citron.
4. Preparer 1 pincée d’ail en poudre.
5. Preparer 1 pincée de gingembre en poudre.
6. Preparer 1 belle pincée de curcuma en poudre.
7. Preparer 1 c à s d’eau froide.
8. Vous devez 1 c à s huile d’olive.
9. Vous devez Sel.

Etapes Faire Humous des haricots blancs

1. Rincer les haricots blancs et les égoutter soigneusement. En prélever quelques uns pour la déco et mettre les autres dans un bol..
2. Ajouter les grains de tournesol, le jus de citron, l’ail, le curcuma, le gingembre et un peu de sel..
3. Rajouter l’eau et l’huile et commencer mixer. (Je préfère avec le pied du blender, mais vous po es le faire dans le bol du robot aussi)..
4. Rectifier l'assaisonnement et transvaser dans un bol. Au moment de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive, et décorer avec les haricots réservés à cet effet..