Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Plus économique: remplacer le saumon par du jambon. On peut également mettre du fromage ail et fine herbe. A agrémenter suivant les envies. la recette Wrap au saumon fumé. En attendant, coupez l'avocat en fines tranches, faites de même avec la tomate et détaillez la sucrine en lanières. Chauffez les galettes, disposez sur le dessus des.
Dans un bol mettre en purée l'avocat et ajouter la tomate en dés.
Ajouter un peu de persil, saler et poivrer.
Pour la sauce : mélangez le yaourt, la créme, la moutarde, le soja et rajoutez au mélange de tomates.
Vous pouvez faire Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose utilisation 9 materiaux et 7 etape. Voici comment faire Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose cest bon.
Ingredients Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose
- Preparer 230 g d'eau tiède.
- Preparer 500 g farine.
- Vous devez 45 g d'huile dolive.
- Preparer 1 c à c 1/2 de sel.
- Preparer 2 yaourts de coco ou classique.
- Preparer 1 citron.
- Preparer 3 brin de ciboulette.
- Preparer 2 avocats.
- Preparer 4 tranches de saumon fumé.
Saumon au miel, sauce yaourt et moutarde, épinards sautés. cuisine et nutrition enfant - Un plat complet, gourmand et équilibré pour ton enfant. Ce wrap saumon fumé est disponible au rayon frais. Enroulé dans sa fine galette de blé, c'est un mélange exquis de saveurs et de fraîcheur qui vous envahira à l'heure du déjeuner : mozzarella fondue, saumon fumé, sauce aux fines herbes et moutarde de Dijon ! Wraps de saumon fumé, Saint Moret et Salade verte.
Etapes Faire Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose
- Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
- Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
- Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
- Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
- Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
- Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
- Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..
Un délice qui se mange facilement avec les doigts comme on aime tant quand on est en vacances ! Sandwich aux crudités et saumon fumé relevé par une pointe de Sauce Wasabi Amora. Un petit sandwich simplissime et sympa tout en étant très léger. - Recette Autre : Wraps chaudes au saumon fumé par Courgettes ou chocolat ? Dans ce wrap sucré-salé, saumon, avocat, mangue et houmous vont vous soulever les papilles de bonheur. Répartissez les tranches d'avocats, de mangue et les lanières de saumon sur les tortillas.