Recette: Quiche aux légumes

Quiche aux légumes. Dans une casserole, faites fondre le beurre, et ajoutez les légumes. Ajoutez de l'eau à hauteur des ingrédients, salez et couvrez la casserole. Ah les quiches, sans doute notre botte secrète en cuisine quand le frigo est Pour changer de la fameuse quiche lorraine, faites des quiches aux légumes, plus légères et tout. Recette quiche aux légumes par ELIOT. Penser a faire des quiches pour debarasser votre frigo et n hésitez pas a les assaisonner d'épices que vous aimez.

Quiche aux Légumes : Champignons, Tomates, Courgette et Lard Recette avec le Thermomix. Quiche aux légumes et bâtonnets de crabe. Répartir la moitié des légumes dans chaque pâte à tarte. Vous pouvez faire Quiche aux légumes utilisation 11 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Quiche aux légumes cest vrai.

Ingredients Quiche aux légumes

1. Preparer 300 g farine.
2. Preparer 150 g beurre.
3. Preparer 1/2 cuillère à café sel.
4. Vous devez 8 cl d'eau ou de lait tiède.
5. Vous devez 2 cuillères à soupe huile.
6. Vous devez légumes aux choix.
7. Preparer 1 ou 2 oignons.
8. Vous devez 3 oeufs.
9. Preparer Fromage râpé.
10. Vous devez Sel et Poivre.
11. Preparer 30 cl lait.

Verser la moitié du mélange d'eau dans chacune des tartes. Couper la tomate en quartiers et ajouter aux courgettes déjà dorées. Préparer l'appareil à quiche en incorporant les œufs battus, le lait, la crème liquide, la farine sans gluten et l'assaisonnement. Rincez les légumes et détaillez les carottes en fines rondelles et les courgettes en petits dés.

Etapes Cuisiner Quiche aux légumes

1. Pour la pate brisée: - Mélanger la farine et le sel - Ajouter le beurre puis l'incorporer à la farine en pétrissant rapidement et légèrement du bout des doigts (pour avoir une sorte de semoule) - Incorporer le lait ou l'eau (selon le goût). Il en faut très peu pour permettre à la pâte de se lier et de faire boule. - Etaler la pate et mettre dans un moule puis piquer avec une fourchette - Au four pendant 15-20 min.
2. Pour la quiche: - Préparer les légumes et découper en cubes - Dans une casserole: Option 1: mettre de l'huile et ajoutez les légumes. Ajoutez de l'eau à hauteur des ingrédients, salez et couvrez la casserole. Option 2: mettre de l'huile et ajoutez les légumes. Laissez frire, salez et couvrez la casserole. - Cuire à feu moyen pendant 10 à 15 minutes. Égouttez les légumes..
3. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait, le fromage. Salez et poivrez. - Déposez les légumes dans le moule dans la pate brisée et versez la préparation aux œufs. - Enfournez 20 minutes environ..

Un délice cette quiche aux légumes. L'astuce, c'est qu'il n'y a pas de pâte, alors c'est plus léger Elle a la consistance délicate d'un flan. Et avec tous ces bons légumes du soleil, un bouquet de basilic. Quiche au crabe et aux légumes. Quiche aux légumes (carottes, petits pois, pois gourmands), Quiche aux légumes, fromage et Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de quiche aux legumes pour la lire sur le blog de son.