Facon faire Quiche saumon brocolis

Quiche saumon brocolis. Blanchir le brocoli à l'eau bouillante. Couper le saumon en fines lamelles. Dérouler la pâte dans un moule rond. Cette fois-ci, j'ai jeté mon dévolu sur cette quiche au saumon et au brocolis. Une fois que l'eau bouille ajouter le brocolis et cuire quelques minutes à fin.

Bonjour à tous et bienvenue dans ma cuisine. Cette Quiche saumon-brocolis a été cuisinée avec les ressources du congélateur. Divisez le brocoli en bouquets et faites-les cuire. Vous pouvez faire Quiche saumon brocolis utilisation 7 materiaux et 13 etape. Voici comment faire Quiche saumon brocolis cest bon.

Ingredients Quiche saumon brocolis

1. Vous devez 1 pâte feuilletté.
2. Preparer 1 pavé de saumon frais.
3. Vous devez 1 brocolis.
4. Preparer 3 c à soupe de crème fraîche entière.
5. Vous devez 3 œufs.
6. Preparer Fromage râpé.
7. Vous devez Sel, poivre.

Une bonne Quiche bien Dorée, bien Moelleuse et bien Croustillante ! Donnez votre avis sur cette recette de Quiche brocolis, saumon fumé sans pâte ! J'avais envie d'un dîner léger avec pas grand chose dans mon frigo. donc je me suis attaquée à mon congélateur !! Du brocoli et du saumon, un mariage qui marche à coup sûr.

Etape par etape Faire Quiche saumon brocolis

1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons...une fois cuit les réserver.
4. Préchauffer le four à 180 degrés.
5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
6. Étaler la pâte et la piquer.
7. Parsemer de fromage râpée.
8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière... saler et poivrer à votre convenance.
10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
13. Bonne dégustation 😋😋😋.

Accompagnée d'une salade verte, vous allez vous régaler avec cette quiche! Pour un moule à tarte haut standard. La traditionnelle quiche au saumon fumé et brocolis au format individuel. Parsemer sur toute la surface de la quiche. Une quiche mariant poisson, légumes et fromage sur une pâte croustillante.