Quiche au Thon et Olives. Verser le mélange sur le thon et les olives, puis saupoudrer de gruyère râpé. Mettre les olives et parsemer le reste de gruyère. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche au thon et olives noires. Découvrez la recette de la Quiche au thon, cumin et olives, un plat riche en saveur et économique, un vrai régal. Ajouter les tomates, le thon, le cumin, le sel et le poivre jusqu'à ce que le mélange perde un peu de son liquide.
Coupez les tomates confites en trois et la courgette en tous petits dés.
Mélangez les œufs, la crème, le thon émietté, les dés de courgette, les tomates et les olives préalablement hachées.
La quiche au thon c'est très très bon !
Vous pouvez faire Quiche au Thon et Olives utilisation 7 materiaux et 5 etape. Voici comment faire Quiche au Thon et Olives cest bon.
Ingredients Quiche au Thon et Olives
- Preparer 1 pâte brisée ou feuilletée.
- Preparer 5 oeufs.
- Vous devez 25 cl crème fraîche 15 %.
- Preparer 1 grosse boite de thon au naturel.
- Preparer Olives vertes.
- Vous devez Gruyère râpé (facult).
- Preparer Sel, poivre, moutarde.
Rincez l'aneth, effeuillez-le et ciselez-le. Étalez la pâte feuilletée et tapissez-en un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette. Cassez les œufs entiers dans un saladier et battez-les avec la crème, du sel et du poivre. Ajoutez le gruyère et l'aneth ciselé.
Etape par etape Cuisiner Quiche au Thon et Olives
- Faire cuire à blanc la pâte à tarte 10 mn à 190°..
- Battre les oeufs et la crème. Saler, poivrer..
- Badigeonner la pâte de moutarde. Étaler le thon émietté..
- Mettre quelques olives coupées en deux, puis saupoudrer d'un peu de gruyère râpé. Verser la préparation dessus..
- Enfourner à 190° pendant 30mn. Se mange chaud et succulent froid lors d'un pique-nique..
Voici donc la recette : de la quiche au thon et aux olives vertes. J'ai déjà testé plusieurs types de quiche et j'étais septique à l'idée de mettre du thon. Mais j'ai quand même essayé, trop curieuse de voir le résultat thon/olives vertes et je suis convaincue.c'est délicieux ! Etre intolérant au gluten est l'occasion de voir ce qui se passe ailleurs, sans le gluten… et le champ des possibles est grand. Intolérants ou non, inspirons-nous de cette cuisine alternative en préparant une quiche sans gluten avec la farine de maïs, garnie au thon, aux olives vertes et aux petits légumes.