Quiche Lorraine allégée.
Vous pouvez cuisiner Quiche Lorraine allégée utilisation 9 materiaux et 6 etape. Voici comment faire Quiche Lorraine allégée cest bon.
Ingredients Quiche Lorraine allégée
- Preparer 200 gr pâte brisée.
- Preparer 2 oeufs.
- Vous devez 150 ml lait de riz.
- Vous devez 150 gr d'allumette de jambon.
- Vous devez 30 gr d'emmental râpée.
- Preparer 15 gr levure maltée.
- Vous devez 1 petit oignon.
- Preparer 1 cas d'huile d'olive.
- Preparer Sel, poivre.
Etape par etape Cuisiner Quiche Lorraine allégée
- Préchauffer le four à 200°.
- Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
- Piquer la pâte avec une fourchette..
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
- Enfourner 25 à 30 min.