Recette: Salade d'été rapide

Salade d'été rapide. C'est pourquoi il est conseillé de consommer régulièrement des légumes. De plus, ils assurent un apport en fibres indispensables au bon fonctionnement de notre transit. Salade composée d'été diététique rapide et facile Le beau temps arrive ! Retrouvez une recette de salades d'été ! Une salade fraiche et gourmande, idéale pour les beaux jours !

Couper le melon et la nectarine en petits quartiers. Couper la fêta en dés et couper les tomates cerise en deux. Disposer le tout sur une assiette. Vous pouvez faire Salade d'été rapide utilisation 10 materiaux et 4 etape. Voici comment faire Salade d'été rapide cest bon.

Ingredients Salade d'été rapide

1. Vous devez Pâtes.
2. Preparer Feuille de salade.
3. Preparer Tomates.
4. Vous devez Lardons.
5. Preparer Persil.
6. Preparer Ciboulette.
7. Preparer Coriandre.
8. Vous devez Poivre.
9. Preparer Basilic.
10. Preparer Estragon.

Laver les feuilles de menthe et rajouter dessus. Assaisonner avec une pointe d'huile d'olive et. Très facile et rapide à préparer, la salade de Roquette aux tomates cerises et à la mozzarella est un grand classique. L'astuce de DrBB: Vous pouvez ajouter des anchois dessalés et/ou des olives de Nice pour lui donner un petit air.

Etapes Cuisiner Salade d'été rapide

1. Cuire les pâtes, les égoutter et les mettre dans le saladier..
2. Mettre les feuilles de salade dans le saladier et couper en morceaux les tomates..
3. Cuire les lardons puis les égoutter et les ajouter au plat..
4. Assaisonner : poivre, persil, coriandre, estragon, ciboulette et basilic. Ne pas salez les lardons sont déjà salés!.

Une salade complète qui comprend des légumes, des féculents et des protéines et très agréable à voir. Une salade plein été aux accents acidulés, qui apporte beaucoup de fraîcheur et de vivacité ! Disposer aux coins des assiettes les tomates cerises et l'oeuf coupé en quatre. Il est possible de remplacer l'oeuf dur par un oeuf poché. Les salades sont idéales pour un repas rapide.