☘️ Bento #2. Bento (弁当, bentō) is a single-portion take-out or home-packed meal common in Japanese, Taiwanese, and Korean cuisines and other Asian cultures where rice is the main staple food. Du befindest Dich auf der Startseite von bento. Leider gibt es die von Dir gesuchte Seite nicht - oder nicht mehr. Wir haben Dich daher auf unsere Startseite umgeleitet. for work or back to school + healthy meal prep recipes.
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A traditional bento consists of rice, fish or meat, and one or more pickled or cooked vegetables, usually in a box-shaped container.
Vous pouvez cuisiner ☘️ Bento #2 utilisation 9 materiaux et 3 etape. Voici comment faire ☘️ Bento #2 cest bon.
Ingredients ☘️ Bento #2
- Preparer Quinoa.
- Preparer Steak de Thon (cf thon rescapé de la recette Clair de Lune).
- Preparer Pommes (restes non cuits de la recette Pommes frites).
- Preparer Jus d'1/4 de citron.
- Preparer Radis rôtis à la myrte (cf recette La vie en rose) qui restaient.
- Preparer 10 Tomates cerises coupées en 4.
- Preparer 1/2 Poivron vert coupé en dés.
- Preparer 1/4 bocal de petits pois.
- Preparer Pincée de vert de poireaux confits maison (sert d'assaisonnement.
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Etape par etape Cuisiner ☘️ Bento #2
- Mélanger tous les ingrédients sauf le thon et le quinoa.
- Au fond du tuperware, mettre un lit de quinoa. Déposer par dessus le steak de thon coupé en lamelle. Compléter avec le mélange de légumes..
- Encore meilleur si c'est préparé la veille car le jus des légumes et du thon imbibent le quinoa 😁.