Recette: Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

Curry de légumes et légumineuses. (vegan).

Vous pouvez faire Curry de légumes et légumineuses. (vegan) utilisation 12 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Curry de légumes et légumineuses. (vegan) cest bon.

Ingredients Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. Preparer 1 cs d'huile.
2. Preparer 1 oignon.
3. Vous devez 2 patates douces.
4. Preparer 2 gros navets.
5. Preparer Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
6. Preparer 20 cl crème soja (1 brique).
7. Preparer 20 cl lait de coco (1 brique).
8. Preparer 2 cs sauce soja.
9. Preparer 1 cs curry.
10. Preparer 1 cs curcuma.
11. Preparer 1 cs cumin.
12. Preparer 1 peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Etape par etape Cuisiner Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..