Omelette aux épinards. Auteur : Un jour, une recette ! Battre les oeufs avec les épinards (cuits à l'avance), saler et poivrer. Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente? Alors réalisez cette recette facile d'omelette composée d'oeuf, d'épinards, de fromage râpé et d'ail. Savourez cette Omelette aux épinards et champignons bio.
Légèrement dorée à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur, et garnie des champignons et jeunes pousses d'épinard bio avec.
Noter cette recette Ajoutez les épinards et laissez-les "tomber" quelques instants.
Soulevez un des bords de l'omelette et penchez légèrement la poêle pour.
Vous pouvez faire Omelette aux épinards utilisation 5 materiaux et 5 etape. Voici comment faire Omelette aux épinards cest bon.
Ingredients Omelette aux épinards
- Preparer 2 œufs.
- Preparer 40 g d'épinards.
- Preparer 5 g beurre.
- Preparer Sel, poivre, herbe de provence.
- Preparer 30 g fromage de chèvre.
Verser sur les épinards, et tourner le poêle pour faire une omelette régulière. (Avant de verser la préparation, faire en sorte que les épinards couvre le fond du poêle en manière régulière).. En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont bien frais (j'ai horreur des épinards en boite et même si les. Lavez les épinards frais et équeutez-les. Une fois que l'omelette est prise, baissez le feu.
Etape par etape Faire Omelette aux épinards
- Lavez et préparez vos épinards. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive, puis hachez les..
- Battez les oeufs avec le sel et le poivre. Ajoutez l'herbe de Provence et les épinards, puis mélangez..
- Chauffez le beurre, puis faites y cuire l'omelette à feu moyen..
- Ajoutez trois morceaux de chèvre sur la moitié de l'omelette, puis repliez délicatement l'autre moitié par dessus..
- Faites cuire encore quelques minutes selon vos goûts..
Laissez cuire plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson. Savoureuse et gourmande, cette omelette aux épinards fait partie de ces plats vite préparés et pourtant délicieux. Parfaite pour le repas du soir, cette omelette sera appréciée des petits comme. Dans cette variante persane, les épinards et l'aneth donnent le ton. Battre les œufs dans une jatte.