Soupe lentilles corail, carottes et coco. Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Mixez au mixeur plongeant ou au blender. Vous revenez de la plage et pour conserver votre bronzage, rien de mieux que des carottes qui donnent bonne mine! Et comme il faut chaud, profitez de cette. Une soupe complète aux lentilles corail et carottes.
Mélange de lentille corail, tomates, carottes.
Soupe finement mixée aux lentilles corail, carottes et lait de coco, parfumée au gingembre et au curry.
Envie de Velouté lentille de Corail - carotte et lait de coco ?
Vous pouvez cuisiner Soupe lentilles corail, carottes et coco utilisation 7 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Soupe lentilles corail, carottes et coco cest vrai.
Ingredients Soupe lentilles corail, carottes et coco
- Preparer 120 Gr lentilles corail.
- Preparer 3 carottes.
- Preparer 1 oignon.
- Preparer 10 cl lait de coco.
- Vous devez Curry.
- Preparer Sel.
- Preparer Poivre.
Cette soupe de lentilles corail assez épaisse et épicée est vraiment parfaite pour combattre les grands froids. Je prépare souvent des soupes ou veloutés de lentilles pour Le lait de coco apporte un crémeux à la soupe tandis que la tomate apporte un peu de couleur. Découvrez la préparation de la recette "Soupe de lentilles corail curry-coco" : Dans une cocotte, faites revenir à feu doux, dans l'huile, les oignons surgelés (ou un oignon épluché et émincé). J'avais des lentilles corail et une brique de coco qui traînaient.
Etape par etape Cuisiner Soupe lentilles corail, carottes et coco
- Peler et émincer oignon et carottes..
- Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau..
- Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!.
Je ne savais qu'en faire et je suis allée fouiner sur le site du Guardian, là où Yotam Ottolenghi poste régulièrement ses recettes, et je suis tombée sur cette "curried lentil and coconut soup". La soupe de lentilles corail aux épices, comme une invitation au voyage La crème de potimarron et châtaigne, gourmande à souhait La soupe de lentilles corail Soupe butternut, carotte et lentilles de corail. Vous avez aimé cet article ? Placer le potimarron entier, les cubes de patates douces, les morceaux de carotte et le bol de lentilles corail dans le panier du vitaliseur : pour gagner du temps, je fais tout cuire en même temps ! Ajoutez les carottes et les lentilles corail.