Gaufres bananes / flocons d’avoine. Recette simple et facile de gaufres sans gluten aux flocons d'avoine et à la banane. Idéal au petit déjeuner ou au goûter. Enfin, ma recette de gaufres à la banane et aux flocons d'avoine est en ligne !!! Je fais souvent cette recette mais je n'avais jamais prit le temps de faire de jolies photos pour vous la publier (et oui publier sur le blog. Voici une gaufre que vous pourrez déguster sans culpabiliser (pour votre ligne et pour le côté éthique).
Elle séduira les petits comme les grands.
Les flocons d'avoine sont l'un des aliments les plus nutritifs qui soient !
Cet article vous dit pourquoi et vous révèle quels sont les bienfaits Les rayons des supermarchés proposent de nombreux types de flocons d'avoine et l'on trouve de plus en plus de produits à base.
Vous pouvez faire Gaufres bananes / flocons d’avoine utilisation 6 materiaux et 3 etape. Voici comment faire Gaufres bananes / flocons d’avoine cest bon.
Ingredients Gaufres bananes / flocons d’avoine
- Vous devez 2 bananes mûres.
- Preparer 100 g flocons d’avoine.
- Preparer 50 g farine.
- Preparer 1/2 sachet de levure chimique.
- Preparer 2 œufs.
- Preparer 1 verre de lait.
Ajouter le son d'avoine et mélanger à nouveau. Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. De délicieuses gaufres saines, complètes et idéales pour le petit déjeuner ou le goûter. Hello Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de cake au chocolat, banane, et flocon d'avoine trop bon Je vous.
Etapes Cuisiner Gaufres bananes / flocons d’avoine
- Écraser les bananes et rajouter les œufs - mélanger.
- Rajouter la levure, les flocons, la farine - mélanger, ajouter le lait et mélanger.
- Faire cuire dans le gaufrier.
Des gaufres sans sucre, vegan et extra moelleuses, avec un bonne ration de protéines végétales. Les incontournables des dimanche après-midi d'automne ! Dans un mixeur, réduire les flocons d'avoine en farine. Mélanger avec les autres ingrédients juqsu'à obtention d'une pâte. Celui ci contient des flocons d'avoine - ma passion du moment - du yaourt à la grecque, pas de beurre mais de l'huile !