Galettes de maïs, bio sans gluten, sans oeufs.
Vous pouvez faire Galettes de maïs, bio sans gluten, sans oeufs utilisation 8 materiaux et 5 etape. Voici comment faire Galettes de maïs, bio sans gluten, sans oeufs cest bon.
Ingredients Galettes de maïs, bio sans gluten, sans oeufs
- Preparer 230 g maïs égouttés, bio.
- Vous devez 90 g farine de riz complète bio.
- Preparer 90 g lait ou boisson végétale bio.
- Vous devez 1 pincée de piment d’Espelette.
- Preparer 1 c à café de paprika bio.
- Vous devez 2 c à café de persil bio.
- Preparer 1/4 de c à café de bicarbonate de soude.
- Vous devez sel.
Etapes Cuisiner Galettes de maïs, bio sans gluten, sans oeufs
- Dans un saladier, mélangez la farine, le bicarbonate de soude avec le lait. Ajoutez les épices, le sel, et le persil. Mélangez..
- Versez le maïs dans la préparation et remuez. Tous les grains doivent être incorporés dans la préparation..
- Faites chauffer une poêle avec très peu d'huile..
- Versez l'équivalent d'une cuillère à soupe de préparation dans la poêle. Faites cuire et retournez une fois que la galette se décolle. Cuire environ 1 min l'autre côté. Si votre poêle est assez grande, cuisez plusieurs galettes en même temps. Renouvelez l'opération jusqu'à épuissement de la pâte..
- A consommer chaud..