moyen facile faire Tajine de patate douce aux petits légumes

Tajine de patate douce aux petits légumes.

Vous pouvez cuisiner Tajine de patate douce aux petits légumes utilisation 8 materiaux et 6 etape. Voici comment faire Tajine de patate douce aux petits légumes cest bon.

Ingredients Tajine de patate douce aux petits légumes

1. Vous devez 1 oignon.
2. Preparer 1 gousse d'ail.
3. Vous devez 1 patate douce.
4. Preparer 2 ou 3 carottes.
5. Vous devez 1 ou 2 courgettes.
6. Vous devez épices.
7. Vous devez huile d'olive.
8. Vous devez raisins (facultatif).

Etape par etape Cuisiner Tajine de patate douce aux petits légumes

1. Faire dorer dans l'huile d'olive l'ail et l'oignon réduit en petit morceaux..
2. Rajouter les carottes coupées en rondelles. Les faire revenir 5 minutes..
3. Ajouter la patate douce coupée en cube assez gros et pour finir la courgette et les raisins si vous aimez le mélange sucré-salé.
4. Ajouter les épices. Pour une version orientale: ras el hanout, sel poivre, curcuma ou curry. Pour une version méridionale: herbes de provence, laurier, sel, poivre..
5. Laissez mijoter minimum 30mn. Plus ça mijote, plus ça compote et plus les saveurs sont amplifiées..
6. À vos fourchettes !!.