moyen facile faire Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche

Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche.

Vous pouvez faire Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche utilisation 10 materiaux et 7 etape. Voici comment faire Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche cest vrai.

Ingredients Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche

1. Preparer Pour la pâte:.
2. Preparer 100 g farine de pois chiche.
3. Vous devez 80 g farine de blé semi complet.
4. Preparer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive.
5. Preparer 5 cuillères à soupe d'eau.
6. Preparer Pour la garniture.
7. Preparer 2 Fenouils.
8. Vous devez 1 cuillère à soupe miel.
9. Vous devez Thym.
10. Preparer Sel et poivre.

Etapes Cuisiner Tarte de fenouils confits sur pate à la farine de pois chiche

1. Commençons par la pâte: Mélangez les deux farines, ajoutez l'huile et l'eau. Mélangez à la cuillère en bois, vous pouvez aussi pétrir avec les mains ^^ Si la pâte manque d'humidité, ajoutez de l'eau..
2. Etalez la pâte, si celle-ci colle un peu, ajoutez un peu de farine. Etalez au rouleau, et mettre la pâte dans un moule à tarte..
3. Pour la garniture, lavez vos fenouils et coupez les en petits morceaux..
4. Dans une poêle ant-adhésive, mettez vos fenouils avec un peu d'eau. Laissez cuire 5 minutes..
5. Ajoutez une bonne cuillères a soupe de miel, du thym, du sel et du poivre..
6. Laissez mijoter, et ajoutez un peu d'eau pour bien caraméliser les légumes..
7. Une fois les fenouils cuits, vous n'avez plus qu'à les mettre sur votre pâte à tarte et d'enfourner celle-ci dans un four préchauffé à 180° pendant 20-25 minutes..